5 boissons infusées pour votre bien-être

🍵 Thé vert bio jasmin & gingembre glacé – L’éveil en douceur

Envie d’un petit coup de boost matinal sans caféine agressive ? Le thé vert bio au jasmin et gingembre Hari Tea est un excellent allié. Le gingembre stimule la digestion, tandis que le jasmin apporte une touche florale délicatement réconfortante.

🌱 Ingrédients :

• 1 sachet de thé vert bio Jasmin & Gingembre Hari Tea

• 250 ml d’eau chaude (non bouillante)

• 2-3 rondelles de citron

• 1 cuillère à café de sirop d’agave (optionnel)

• Glaçons & feuilles de menthe
  
  

🫖 Préparation :

1. Infusez le sachet dans l’eau chaude pendant 3 à 5 minutes.

2. Laissez refroidir puis ajoutez les rondelles de citron, quelques glaçons et la menthe.

3. Dégustez dans notre bouteille infuseur en verre , parfaite pour vos journées bien remplies !

Le saviez-vous ? Le thé vert contient des catéchines, des antioxydants naturels qui aident à prévenir le vieillissement cellulaire. En boire régulièrement contribue à une peau plus lumineuse.

🌼 Infusion bio détox citron, romarin & menthe – L’alliée du foie

Après un repas copieux ou en période de fatigue, une infusion bio détox est idéale pour relancer les fonctions naturelles d’élimination.
Celle de Fleurance Nature , à base de citron, romarin et bardane, est parfaite pour drainer l’organisme tout en douceur.

🌱 Ingrédients :

• 1 sachet d’infusion bio détox Fleurance Nature

• 250 ml d’eau frémissante

• Une tranche de citron frais

• Quelques feuilles de menthe
  
  

🫖 Préparation :

1. Infusez 5 à 7 minutes sous couvercle.

2. Ajoutez le citron et la menthe.

3. Dégustez chaud ou tiède, idéal après un repas.
   
   

🫖 Au Moyen-Âge , les moines utilisaient des infusions de menthe non seulement pour faciliter la digestion après les repas copieux du monastère, mais aussi pour apaiser les maux de tête. Ils la surnommaient parfois « l’herbe du calme », car son parfum rafraîchissant et ses propriétés relaxantes aidaient à calmer l'esprit pendant les longues heures d’étude et de prière.

🍓 Eau infusée fraises, citron vert & basilic – Un cocktail vitalité naturel

Simple, colorée, sans sucre ajouté : l’eau infusée est parfaite pour celles et ceux qui peinent à boire assez d’eau dans la journée. Celle-ci allie le pep’s du citron vert, la douceur des fraises, et la fraîcheur du basilic.

🌱 Ingrédients :

• 1 litre d’eau filtrée

• 4-5 fraises coupées en tranches

• ½ citron vert en rondelles

• Quelques feuilles de basilic frais
  
  

🫖 Préparation :

1. Placez tous les ingrédients dans votre bouteille infuseur Astroya.

2. Laissez infuser au frais pendant au moins 1h.

3. À déguster tout au long de la journée pour une hydratation fruitée et vitaminée.

🥒 Eau pétillante infusée concombre & framboise – L’instant spa à la maison

🥥 Lait de coco infusé aux fruits exotiques – Évasion et douceur

Envie de voyage sans quitter votre cuisine ? Cette boisson crémeuse à base de lait de coco et de fruits exotiques est parfaite pour une pause gourmande, saine et totalement dépaysante. À consommer fraîche ou légèrement tiédie pour un effet réconfortant.

🌱 Ingrédients :

• 400 ml de lait de coco (non sucré, de préférence bio)

• 1/2 mangue bien mûre, coupée en dés

• 1/2 fruit de la passion

• Quelques morceaux d’ananas ou de papaye (optionnel)

• 1 cuillère à café de sirop d’agave ou de miel (selon vos goûts)

• Une pincée de vanille en poudre (facultatif)

• Glaçons (pour la version fraîche)
  
  

🫖 Préparation :

1. Dans un récipient, versez le lait de coco et ajoutez les fruits exotiques.

2. Laissez infuser au frais pendant 2 à 4 heures , pour que les arômes se diffusent pleinement.

3. Filtrez (ou non, selon la texture souhaitée), ajoutez le miel ou sirop d’agave, et la vanille.

4. Servez avec quelques glaçons pour une version glacée, ou tiédissez doucement à feu très doux pour un moment cocooning.

🌴 Le saviez-vous ? Le lait de coco est naturellement riche en bons lipides, ce qui aide à prolonger la satiété. Associé à la mangue ou au fruit de la passion, il devient un concentré de vitamines C, A et d'antioxydants tropicaux !

🌟 En résumé :

• Le thé vert réveille et antioxydifie,

• L’infusion détox soulage et purifie,

• L’eau infusée fruitée hydrate avec gourmandise,

• Le lait végétal vous fait voyager tout en profitant du calme de votre maison
  
  

Les plantes ont des propriétés extraordinaires pour aider l’organisme à se purifier.

Une cure d’infusions à base de plantes drainantes et détoxifiantes est une manière douce et efficace d’aider les organes émonctoires (foie, reins, intestins, poumons et peau) à éliminer les toxines.

Nos conseils pour une détox en douceur

N’oubliez pas que la détox ne doit pas être une contrainte, mais un moment de bien-être et de reconnexion avec soi-même.

De plus, la méditation peut amplifier les effets de cette détox en agissant sur l’esprit. Pratiquer quelques minutes de pleine conscience permet de libérer les tensions, de réduire le stress et d’améliorer la digestion.

En synchronisant purification physique et mentale, vous maximisez les bienfaits de votre détox printanière et favorisez un bien-être global et durable.

Et vous, quelle boisson bien-être allez-vous essayer aujourd’hui ?