Origines & tradition
En chine, la légende raconte que les premières boules furent popularisées sous la dynastie ming, puis adoptées par les adeptes d’arts martiaux.
On les connaît aussi sous le nom de baoding, souvent décorées de dragons et de motifs symboliques liés au feng shui et au yin yang.
Pourquoi utiliser des boules qi gong ?
Les boules qi gong stimulent les méridiens à travers la paume et les doigts, améliorent la dextérité, la circulation et le flux d’énergie. Elles sont recommandées pour le bien être du corps, l’apaisement du stress et la qualité du sommeil.
Matériaux, tailles et finitions
Chaque produit Astroya est sélectionné pour sa qualité : métal (alliages), acier, fer, parfois rehaussé de cuivre ou proposé en bois et en jade. Selon le diamètre et le poids, les boules conviennent à différentes mains. Vous trouverez des finitions noir, couleurs vives et motifsdragon, ainsi qu’une couleur unie pour un style sobre. Nous proposons également des coffrets cadeaux avec pièces assorties.
Choisir sa paire & utilisation
Faites votre choix en fonction du diamètre, du poids et de vos objectifs (relaxation, exercice, méditation).
Une utilisation régulière consiste à faire tourner la paume d’une main autour des boules, puis à alterner les mains et les doigts. Cette pratique renforce la coordination et favorise un état de calme.
