Horoscope bien-être - semaine du 23 au 29 septembre 2024

Mercure vous inspire des idées créatives, mais vous devez aussi préparer votre corps pour la nouvelle saison.  

Bien-être  : Offrez-vous un moment au spa avec un massage aux huiles essentielles de lavande et eucalyptus pour relâcher les tensions et renforcer vos défenses immunitaires.  

Conseils santé  : Utilisez des huiles naturelles comme le beurre de karité pour hydrater votre peau, qui peut se dessécher à cause du changement climatique automnal.

Cette semaine favorise les échanges et la communication, mais prenez garde aux changements brusques de température. 

Bien-être  : Un bain de vapeur avec des huiles essentielles de menthe poivrée et eucalyptus dégagera vos voies respiratoires.  

Précautions saisonnières : Faites une cure de vitamine C avec des fruits de saison comme les agrumes et les kiwis pour stimuler votre immunité à l'arrivée du froid.

Avec Mercure en Vierge, cette semaine est propice aux conversations émotionnelles, mais n'oubliez pas de prendre soin de vous.  

Bien-être : Préparez un bain apaisant avec des sels de bain enrichis en fleurs de camomille et rose pour calmer votre esprit. 

Conseils santé : Utilisez des tisanes à base de fenouil et de camomille pour apaiser votre digestion, souvent perturbée par le froid.

Les finances sont à l’honneur, mais n’oubliez pas de prendre du temps pour vous ressourcer.  

Bien-être : Offrez-vous un soin hydratant au spa avec un masque à base de miel et beurre de karité pour nourrir votre peau.  

Conseils santé : Buvez des infusions à base de sauge et romarin pour stimuler vos défenses naturelles et combattre la fatigue automnale..

Mercure vous invite à l’introspection, et avec l’automne, c’est le moment idéal pour purifier votre corps.  

Bien-être : Prenez un bain détoxifiant aux sels d’Epsom ou à base de genévrier pour éliminer les toxines accumulées.  

Précautions saisonnières : Faites une cure de probiotiques pour renforcer votre flore intestinale, mise à rude épreuve par les changements de température.

Avec Mercure en Balance, votre charme social est amplifié, mais veillez à maintenir l’équilibre.  

Bien-être : Un bain à base de sels de la mer Morte et d’huile de jasmin vous apportera un sentiment de paix intérieure. 

Conseils santé : Intégrez des aliments riches en magnésium (noix, épinards) pour réduire le stress lié aux obligations sociales.

Votre ambition est à son maximum cette semaine, mais n’oubliez pas de décompresser.  

Bien-être : Un bain à l’argile verte et à l’huile essentielle d'orange douce bio vous aidera à évacuer les tensions tout en purifiant la peau.  

Précautions saisonnières : Adoptez une alimentation riche en curcuma et gingembre pour leur effet anti-inflammatoire naturel, idéal en période de changement climatique.

Vous êtes prêt pour l'aventure, mais veillez à ne pas négliger votre santé.  

Bien-être : Optez pour une séance de spa avec un gommage à base de sel marin et de café pour stimuler la circulation et exfolier votre peau en douceur.  

Précautions saisonnières : Avec l'arrivée de l'automne, un jus de grenade riche en antioxydants renforcera votre vitalité.

Le trigone Mars-Saturne vous donne une force intérieure incroyable, mais l’automne peut ralentir votre énergie.  

Bien-être : Un bain chaud aux flocons d’avoine  et à l’huile de cèdre  apaisera vos muscles fatigués.  

Conseils santé : Faites une cure de vitamines D pour compenser le manque de soleil typique de la saison et renforcer votre système immunitaire.

L’innovation est votre alliée cette semaine, mais prenez soin de votre corps.  

Bien-être : Un bain avec des sels marins et l’huile de menthe poivrée vous revitalisera tout en favorisant la concentration. 

Précautions saisonnières : Hydratez-vous bien en buvant des tisanes riches en hibiscus et cassis, connues pour leur effet tonifiant.

Votre intuition est forte cette semaine, et vous devez écouter votre corps.  

Bien-être : Un bain relaxant aux fleurs de tilleul et à l’huile de lavande est idéal pour calmer les tensions et vous préparer au changement de saison.  

Conseils santé : Privilégiez une alimentation riche en oméga-3 (poissons gras, graines de chia) pour soutenir votre système nerveux.